Kurse

 

Ab Januar (Gebelkofen)neuer Kursbeginn!

Ab Januar (Regensburg) neuer Kursbeginn!

Anmeldungen ab sofort möglich

 

Freue mich auf Euch!!!

 

Aqua Jogging, Aqua Fitness, Aqua Aerobic, Aqua Zirkel mit Einsatz von verschiedenen Materialien, Aqua Tic und Aqua Moves !   Aqua Relaxing für Tiefenentspannung im Wasser!

Tiefwassertraining und Training mit Bodenkontakt .

 

 

Montag 19:00         Beginn  13.01.2020  in Gebelkofen   

Montag 20:00         Beginn  13.01.2020  in  Gebelkofen   

 

Mittwoch  18:30  Beginn 09.01.2020 

                 19:30  Beginn 09.01.2020 

 

Donnerstag 17:30 Aquafitness in Rgbg. 09.01.2020 Beginn 

                       

Donnerstag  18:30 Aquafitness in Rgbg. 09.01.2020 Beginn 

                    

 

Freitag 09:00   Beginn 10.01.20 in Gebelkofen                                                                       

 

                                     

Ort: Gebelkofen , Regensburg

 

Dauer: 10 Trainingseinheiten

 

Untrainierte sollten sich vor Beginn des Training´s von einem Hausarzt untersuchen lassen . Das gilt natürlich vor allem bei chronischen Krankheiten.