Kurse

 

Ab Herbst 2020 neuer Kursbeginn!

 

Anmeldungen ab sofort möglich

 

Freue mich auf Euch!!!

 

Aqua Jogging, Aqua Fitness, Aqua Aerobic, Aqua Zirkel mit Einsatz von verschiedenen Materialien, Aqua Tic und Aqua Moves !   Aqua Relaxing für Tiefenentspannung im Wasser!

Tiefwassertraining und Training mit Bodenkontakt .

 

 

Montag 19:00    Gebelkofen   

Montag 20:00    Gebelkofen   

 

Mittwoch  18:30 Gebelkofen

                 19:30 Gebelkofen

 

 

 

Freitag 09:00 Gebelkofen                                                                      

 

                                     

Ort: Gebelkofen 

 

Dauer: 10 Trainingseinheiten

 

Untrainierte sollten sich vor Beginn des Training´s von einem Hausarzt untersuchen lassen . Das gilt natürlich vor allem bei chronischen Krankheiten.