Ab Mai (Gebelkofen)neuer Kursbeginn!

Ab Mai (Regensburg) neuer Kursbeginn!

Anmeldungen ab sofort möglich

Freue mich auf Euch!!!

Aqua Jogging, Aqua Fitness, Aqua Aerobic, Aqua Zirkel mit Einsatz von verschiedenen Materialien, Aqua Tic und Aqua Moves !   Aqua Relaxing für Tiefenentspannung im Wasser!

Tiefwassertraining und Training mit Bodenkontakt .

Montag 19:00           in Gebelkofen   

Montag 20:00           in  Gebelkofen   

Mittwoch  18:30  

                 19:30  

Donnerstag 17:30 Aquafitness in Rgbg. 

Donnerstag  18:30 Aquafitness in Rgbg. 

Freitag 09:00  in Gebelkofen                                                                       

Ort: Gebelkofen , Regensburg

Dauer: 10 Trainingseinheiten

Untrainierte sollten sich vor Beginn des Training´s von einem Hausarzt untersuchen lassen . Das gilt natürlich vor allem bei chronischen Krankheiten.