Ab Frühjahr 2021 neuer Kursbeginn!

Anmeldungen ab sofort möglich

Freue mich auf Euch!!!

Aqua Jogging, Aqua Fitness, Aqua Aerobic, Aqua Zirkel mit Einsatz von verschiedenen Materialien, Aqua Tic und Aqua Moves !   Aqua Relaxing für Tiefenentspannung im Wasser!

Tiefwassertraining und Training mit Bodenkontakt .

Montag 19:00    Gebelkofen   

Montag 20:00    Gebelkofen   

Mittwoch  18:30 Gebelkofen

                 19:30 Gebelkofen

Freitag 09:00 Gebelkofen                                                                      

Ort: Gebelkofen 

Dauer: 10 Trainingseinheiten

Untrainierte sollten sich vor Beginn des Training´s von einem Hausarzt untersuchen lassen . Das gilt natürlich vor allem bei chronischen Krankheiten.